My Healthy Punjab
ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮੰਚ (ਮਾਈ ਹੈਲਦੀ ਪੰਜਾਬ)
ਵਿਗਿਆਪਨ (Sponsored)
🍲 ਪੰਜਾਬੀ ਰਸੋਈ • ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਵਾਦ

ਪੰਜਾਬੀ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਪਕਵਾਨ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਗ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਧੀਆਂ।

ਅਲਸੀ ਦੀ ਪਿੰਨੀ (ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਨੁਸਖ਼ਾ) ⏱️ 20 mins • 🍲 35 mins
Healthy Desi

ਅਲਸੀ ਦੀ ਪਿੰਨੀ (ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਨੁਸਖ਼ਾ)

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਅਲਸੀ ਦੀ ਪਿੰਨੀ। ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਗੂੰਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰਵਾਇਤੀ ਸੁਪਰਫੂਡ।

🔥 210 kcal per piece ਵਿਧੀ ਪੜ੍ਹੋ »
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਿਚੜੀ ⏱️ 10 mins • 🍲 25 mins
Healthy Desi

ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਿਚੜੀ

ਪੇਟ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ। ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਦੀ ਖਿਚੜੀ ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਹਿੰਗ ਦੇ ਤੜਕੇ ਨਾਲ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ

ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।