My Healthy Punjab
ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮੰਚ (ਮਾਈ ਹੈਲਦੀ ਪੰਜਾਬ)
ਵਿਗਿਆਪਨ (Sponsored)
🍲 ਪੰਜਾਬੀ ਰਸੋਈ • ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਵਾਦ

ਪੰਜਾਬੀ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਪਕਵਾਨ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਗ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਧੀਆਂ।

ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ (ਦੇਸੀ ਮੱਖਣ ਨਾਲ) ⏱️ 25 mins • 🍲 50 mins
Traditional Punjabi

ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ (ਦੇਸੀ ਮੱਖਣ ਨਾਲ)

ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ। ਤਾਜ਼ੀ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਬਥੂਏ ਦਾ ਸਾਗ ਹਿੰਗ-ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਵਾਲੇ ਤੜਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰੀ ਕੁਲਚਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿੰਡੀ ਛੋਲੇ ⏱️ 15 mins • 🍲 40 mins
Traditional Punjabi

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰੀ ਕੁਲਚਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿੰਡੀ ਛੋਲੇ

ਅਸਲੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰੀ ਸਵਾਦ ਬਿਨਾਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ-ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ। ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਅਨਾਰਦਾਣੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਜੋ ਪਾਚਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ

ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।