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🍲 ਪੰਜਾਬੀ ਰਸੋਈ • ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਵਾਦ

ਪੰਜਾਬੀ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਪਕਵਾਨ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਗ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਧੀਆਂ।

अलसी की पौष्टिक पिन्नी ⏱️ 20 mins • 🍲 35 mins
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अलसी की पौष्टिक पिन्नी

सर्दियों में जोड़ों के दर्द, कमर दर्द और कमजोरी को दूर करने वाली अलसी और गोंद की पारंपरिक पिन्नी। ओमेगा-3 और गुड़ से भरपूर पौष्टिक आहार।

🔥 210 kcal per piece ਵਿਧੀ ਪੜ੍ਹੋ »
मूंग दाल और बाजरे की पौष्टिक खिचड़ी ⏱️ 10 mins • 🍲 25 mins
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मूंग दाल और बाजरे की पौष्टिक खिचड़ी

सुपाच्य और पौष्टिक बाजरा और मूंग दाल की खिचड़ी। देसी घी, जीरा और हींग के तड़के के साथ मधुमेह और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए श्रेष्ठ।

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