🎥 Full Video Report
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮੀ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਜ਼ਮਾਓ!
📺 ਸਰੋਤ ਚੈਨਲ: Sehat punjab - health
📅 Sep 19, 2026, 11:36 AM IST
👁️ 1,251 ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ
ℹ️ ਵੀਡੀਓ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
🌿 ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮੀ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਜ਼ਮਾਓ! 🫁
ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ
👉 ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੁਲੱਠੀ
👉 ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ
ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਗੁੰਮਗੁੰਮਾ ਪੀਓ। ☕🌿
ਇਹ ਗਰਮ ਪੇਅ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
⚠️ ਜੇ ਬੁਖਾਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ/ਬਲਗਮ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
❤️ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਆਏ ਤਾਂ Like, Share ਤੇ Follow ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ!
#ਮੁਲੱਠੀ #ਅਦਰਕ #ਬਲਗਮ #ਖੰਘ #ਘਰੇਲੂਨੁਸਖਾ #PunjabiHealthTips #HealthTips #HomeRemedy
🎥 ਹੋਰ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖੋ: ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ »
ਸਮੱਗਰੀ ਇਤਰਾਜ਼? ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ (DMCA)
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿਓ / Your Reaction 0 ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਚੁਣੋ
ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵੇਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋਗ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਵੋ।
💬 ਪਾਠਕਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ / Reader Comments 0
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਲੌਗਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ!
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਰਾਇ ਦਰਜ ਕਰੋ!
ਬੀ ਰਹਿਓ ਪਹਿਲੇ ਟਿੱਪਣੀਕਾਰ (Be the first to share your thoughts).