My Healthy Punjab
ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮੰਚ (ਮਾਈ ਹੈਲਦੀ ਪੰਜਾਬ)
ਤਾਜ਼ਾ ਵੱਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਵਿਗਿਆਪਨ (Sponsored)
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ: ਅਜਵਾਇਣ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ 13 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 7:25 PM

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ: ਅਜਵਾਇਣ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਆਏ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੱਖ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ।

ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪੜ੍ਹੋ →

🌿 ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ & ਸਿਹਤ

ਸਾਰੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇਖੋ →
ℹ️ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਵਧਾਨੀ: ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ ਵੇਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ।
ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ (ਗੋਲਡਨ ਮਿਲਕ): ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਾ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ✓ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਪਾਸ

ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ (ਗੋਲਡਨ ਮਿਲਕ): ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਾ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਤੱਤ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ...

ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜਨ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ: ਤੁਲਸੀ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਗੁੜ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾੜ੍ਹਾ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ✓ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਪਾਸ

ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜਨ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ: ਤੁਲਸੀ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਗੁੜ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾੜ੍ਹਾ

ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਸਮੇਂ ਗਲੇ ਦੀ ਖ਼ਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਗਰਮ ਕਾ...

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਾ: ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਜੀਰੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ✓ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਪਾਸ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਾ: ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਜੀਰੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰਵਾਇਤ ਵਿੱਚ ਅਲਸੀ, ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਗੋਂਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੰਜੀਰੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦ...

🌾 ਖੇਤੀਬਾੜੀ

ਸਾਰੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ →
ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਬਾਇਓ-ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ: ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਸਹਾਰਾ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਐਸ.ਏ.ਐਸ. ਨਗਰ (ਮੋਹਾਲੀ)

ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਬਾਇਓ-ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ: ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਸਹਾਰਾ

ਮੋਹਾਲੀ (SAS Nagar) ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੀਜਾ ਬਾਇਓ-ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਖੇਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ...

ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਤੀਜਾ ਬਾਇਓ-ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਸਥਾਪਿਤ: ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਪੜਾਅ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਐਸ.ਏ.ਐਸ. ਨਗਰ (ਮੋਹਾਲੀ)

ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਤੀਜਾ ਬਾਇਓ-ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਸਥਾਪਿਤ: ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਪੜਾਅ

ਮੁੱਖਿਆਰ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੋਹਾਲੀ ਵਿਖੇ ਤੀਜਾ ਬਾਇਓ-ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ...

ਬਠਿੰਡਾ ਅਨਾਜ ਮੰਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਨੇ ਕਣਕ/ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ: ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂਚ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਬਠਿੰਡਾ

ਬਠਿੰਡਾ ਅਨਾਜ ਮੰਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਨੇ ਕਣਕ/ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ: ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂਚ

ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਅਨਾਜ ਮੰਡੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹਾਲੀਆ ਵਰਖਾ ਨੇ ਕਣਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਸਲਾਂ ਦੀ ਆਮਦ 'ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਵਪਾਰ, ਕਿਸਾਨ...

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਾ: ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਜੀਰੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ਾ: ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਜੀਰੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰਵਾਇਤ ਵਿੱਚ ਅਲਸੀ, ਦੇਸੀ ਘਿਓ, ਗੋਂਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੰਜੀਰੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦ...

ਮੰਡੀ ਗੋਬਿੰਦਗੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੀਲ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ ਐਨਰਜੀ ਵੱਲ ਵੱਡਾ ਕਦਮ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਾਗੂ
ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਵਪਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰ

ਮੰਡੀ ਗੋਬਿੰਦਗੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੀਲ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ ਐਨਰਜੀ ਵੱਲ ਵੱਡਾ ਕਦਮ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਾਗੂ

ਏਸ਼ੀਆ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਟੀਲ ਮੰਡੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮੰਡੀ ਗੋਬਿੰਦਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਉਦਯੋਗਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਥਾਮ ਬੋਰਡ ਵੱਲੋਂ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਠੋ...

ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਹਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਫ਼ਸਲ: ਕਣਕ ਦੀ ਸੁਪਰ ਸੀਡਰ ਨਾਲ ਬਿਜਾਈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੱਚਤ ਲਈ ਖੇਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਹਿਮ ਸੁਝਾਅ
ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨੀ

ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਹਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਫ਼ਸਲ: ਕਣਕ ਦੀ ਸੁਪਰ ਸੀਡਰ ਨਾਲ ਬਿਜਾਈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੱਚਤ ਲਈ ਖੇਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਹਿਮ ਸੁਝਾਅ

ਹਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਫ਼ਸਲ ਕਣਕ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕਿਸਾਨ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੁਟੇ ਹਨ। ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸੁਪਰ ਸੀਡਰ ਦੀ ਵਰ...

🎥 ਵੀਡੀਓਜ਼ & ਸਿਹਤ ਸੰਵਾਦ

ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ →

🌐 Multi-Language Highlights

🇬🇧 English News Highlights

Voter Rights Under Threat in Mohali: What Does the New SIR Rollout Mean for Lakhs of Citizens?

Oct 15, 2026, 2:42 AM IST

Mohali's Waste Management Overhaul: Local Officials Push for Samgauli Plant Operationalization

Oct 15, 2026, 2:40 AM IST

The Legacy of Punjab: Ayurvedic Boost for Academic Excellence and Mental Clarity

Oct 15, 2026, 2:37 AM IST

🇮🇳 हिन्दी समाचार मुख्य अंश

मोहाली में वोटरों के अधिकार खतरे में: SIR रोलआउट से लाखों नागरिकों का क्या होगा?

15 अक्टूबर 2026, 2:42 AM

मोहाली का कचरा प्रबंधन: संगौली प्लांट को कार्यशील बनाने पर स्थानीय अधिकारियों ने दिया जोर

15 अक्टूबर 2026, 2:40 AM

मोहाली की सफलता का गौरव: अकादमिक तैयारी और मानसिक शक्ति के लिए आयुर्वेदिक पंचकर्म

15 अक्टूबर 2026, 2:37 AM

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ

ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।